Реабилитолог объяснил, как восстановить легкие после коронавируса
nation-news.ruДыхательная гимнастика поможет не только привести в норму органы дыхания, но и расширить их потенциал, рассказал реабилитолог Дмитрий Сандул.По словам врача, люди использует только 30-40% возможностей легочной системы.
Определенная последовательность дыхательных упражнений поможет улучшить общее состояние организма, повысить активность, концентрацию, а также отрегулировать последствия коронавирусной инфекции. "Мы делаем вдох носом, увеличиваем его максимально долго, такой же спокойный длинный выдох.
В Минздраве объяснили, почему в Украине всплеск больных коронавирусом и зачем вводили зимний локдаун