Реабилитолог рассказал о пользе дыхательной гимнастики
vm.ruРеабилитолог, инструктор по йоге Дмитрий Сандул рассказал, как научиться управлять своим дыханием, чтобы сделать легкие более чистыми и насыщенными кислородом.
По его словам, большинство людей использует ресурс своих легких меньше чем наполовину. Эту ситуацию можно исправить, уверен специалист. — Самое простое, что вообще можно делать — научиться пользоваться дыханием и задержками, — сказал реабилитолог.
Врач-реабилитолог: «Даже при тяжелой степени ДЦП можно существенно улучшить качество жизни человека»