продукты Здоровье и красота мозг

5 продуктов для здоровья мозга

25 ноября 2021 г. Полноценная деятельность мозга — это не только здоровье, но и качество жизни человека. Поддерживая функции мозга, мы сможем долгие годы оставаться активными и работоспособными.

Эти 5 продуктов способствуют здоровью головного мозга, и их важно включать в свой пищевой рацион. Головной мозг и кишечник связаны между собой миллионами нейронов, а микробиом кишечника вырабатывает нейромедиаторы и отправляет сигналы мозгу через блуждающий нерв.

DMCA