Медики раскрыли способность красной фасоли снижать «плохой» холестерин и сахар
actualnews.orgВключение в рацион красной фасоли может иметь ряд преимуществ для здоровья. Кроме того, что она является источником важного белка, продукт также способен снижать уровень сахара и «плохого» холестерина в крови, утверждают медики.
Изображение взято с: pixabay.com Традиционно ключевыми источниками белка выступают мясо, молочные продукты и яйца. Среди вариантов растительного происхождения специалисты выделяют фасоль.