Качество зрения: офтальмолог назвала лучшие продукты для здоровья глаз
profile.ruВрач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Ольга Васильева рассказала, что для улучшения зрения нужно действовать комплексно.
В частности, она призвала вести здоровый образ жизни, ежегодно проходить профилактический осмотр и наладить питание. Что касается последнего, то, по словам врача, существую продукты, способные укрепить здоровье глаз. "Из еды нужна морковь и другие продукты, в которых содержится бета-каротин – он как раз входит в состав пигмента сетчатки глаза.