12 способов существенно улучшить здоровье назвал опытный тренер
cursorinfo.co.ilНесколько простых привычек могут кардинально изменить вашу жизнь. Поскольку совершенства не существует, каждый день стоит стремиться к улучшению своей жизни.
Внедрение полезных привычек может существенно улучшить ваше здоровье. Об этом сообщает Instagram-страница тренера Юрия Попко. Соблюдайте график сна Регулярность — ключ к хорошему сну.