Личный тренер Ким Кардашьян рассказала, как улучшить свое тело за 5 минут в день
cursorinfo.co.ilНе ленитесь поработать несколько минут, чтобы стать здоровее и красивее. Звездный тренер Сенада Грека, работавшая с такими известными личностями, как Ким Кардашьян и Миранда Керр, поделилась советами о том, как трансформировать свое тело, уделяя всего 5 минут в день.
Об этом сообщает Daily Mail. Сенада, основательница программы-приложения ReRise, дала полезные рекомендации тем, кто сомневается, с чего начать свое фитнес-путешествие. "Я всегда говорю: начните с малого.