Как правильно рассчитать свой "нормальный" вес, рассказал опытный тренер
cursorinfo.co.ilИмеет значение не масса тела, а количество жира в организме, а точнее его локализация, говорит эксперт. Многие люди, стремящиеся сбросить вес, задаются вопросом, какой вес считается нормальным.
Существуют различные формулы для расчета идеального веса, однако они часто не отражают реальную картину для каждого конкретного человека.