Что есть на завтрак, чтобы похудеть, рассказал опытный фитнес-тренер
cursorinfo.co.ilМногие даже не догадываются о том, как первый прием пищи влияет на организм. Завтрак должен быть правильным и сбалансированным, чтобы сохранить фигуру, укрепить здоровье и улучшить самочувствие.
Пропускать его нельзя, так как он является ключом к успешному началу дня. Об этом сообщает Instagram-страница тренера Юрия Попко.