Как приостановить старение - нужно всего несколько изменений в жизни
cursorinfo.co.ilДаже небольшие корректировки в образе жизни способны существенно повлиять на состояние клеток и общее самочувствие. С возрастом наш организм неизбежно меняется, но есть вполне реальные способы замедлить старение и сохранить здоровье на долгие годы.
Вот ключевые привычки, которые помогут вам дольше оставаться активным и бодрым, пишет ТСН. Движение — основа молодостиРегулярная физическая активность — это не только про стройную фигуру, но и про продление жизни.
