Зачем организму витамины группы B?
skuke.netЭто вещество играет одну из центральных ролей в питании головного мозга, поскольку отвечает за усвоение глюкозы нейронами. Его действие способствует улучшению эмоционального фона, нормализации памяти.Эти эффекты объясняются участием витамина В6 в синтезе серотонина — нейромедиатора, необходимого для нормального протекания этих процессов.На фоне приема витамина В6 улучшается всасывание магния — важного элемента, без которого невозможна нормальная передача нервного импульса.