Витамины группы B: что важно о них знать?
skuke.netбиологически активных веществ организм сигнализирует рядом симптомов. Многие объясняют их усталостью (на ранних стадиях их действительно можно спутать с признаками переутомления), но после отдыха уменьшается только часть симптомов.Остальные не только сохраняются, но и могут прогрессировать, приводя к серьезным нарушениям в работе органов.
Витамины группы B — обязательные компоненты множества химических реакций, обеспечивающих обмен веществ.В первую очередь, дефицит этих биологически активных веществ сказывается на состоянии нервной системы.