Al Jazeera (Катар): как отреагирует организм, если на месяц отказаться от хлеба
inosmi.ruПервое, что можно заметить, отказавшись от хлеба, это снижение веса. Такой эффект может быть вызван как потреблением меньшего количества калорий, так и выводом воды из организма.Что произойдет с вашим телом, если исключить хлеб из рациона на месяц?
Как правильно есть данный продукт? Какова норма его потребления в день? Есть ли польза в полном отказе от хлеба? Мы подробно ответим на эти вопросы в данной статье.Речь будет идти о хлебе всех видов: белом, черном, зерновом и других.