Что происходит с организмом, когда мы едим дыню?
ru.armeniasputnik.amДыня – это один из самых вкусных и ароматных плодов, которого с нетерпением ждут летом. Она способна и утолить жажду, поскольку примерно на 90% состоит из воды, и прекрасно насытить организм благодаря различным необходимым человеческому организму микроэлементам.В этом сочном фрукте высока концентрация аскорбиновой и фолиевой кислот.
Здесь важно отметить, что аскорбиновая кислота – это, по сути, витамин С, который держит организм в тонусе и укрепляет иммунитет.Кстати калорийность дыни очень отличается от ее сорта и условий выращивания.