Врачи рассказали об эффективном способе борьбы с бессонницей
vm.ruОдним из эффективных способов борьбы с бессонницей являются объятия. Данное утверждение врачей передает британская газета Express.
Эксперты выяснили, что почти 16 миллионов жителей Великобритании нередко подвержены проблемам со сном. Это связано с тем, что в течение дня у человека происходит выброс гормона кортизола, который отвечает за реакцию на стресс.