Диетолог Кален назвала провоцирующие бессонницу продукты
actualnews.orgДиетолог Елена Кален рассказала о популярных продуктах, способных спровоцировать бессонницу, если употреблять их на ужин. Согласно её утверждению, регулярный недосып негативно воздействует на состояние здоровья человека.
Изображение взято с: pixabay.com Кален сообщила, бессонница может приводить к тому, что в организме происходит накопление гормонов стресса и ухудшение состояние организма.