Врачи рассказали о способах снизить риск инсульта
online47.ruСпециалисты из Гарвардской медицинской школы рассказали, что для снижения риска инсульта необходимо соблюдать несколько универсальных правил, пишет издание Express.Прежде всего, рекомендуется снизить употребление соли и начать регулярно заниматься спортом - все это благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.Раскрыта связь между COVID-19 и весенним авитаминозомВрачи назвали неожиданный признак рака легкихПомимо этого, стоит увеличить потребление овощей и фруктов, а также жирной рыбы, подсолнечного масла и миндаля - это улучшает здоровье сосудов.Эксперты напоминают о необходимости отказа от вредных привычек (курение и выпивка), которые наносят серьезный ущерб всем системам организма.Фото: pixabay.com.