Врачи рассказали, как снизить артериальное давление без лекарств
newizv.ruКроме того, медики рекомендуют отказаться от кофеина в пожилом возрасте и перейти на травяной чай: зеленый или на основе гибискуса, пишет турецкое издание Sabah.
Чтобы давление не подскакивало, следует избегать стрессовых ситуаций. Ученые пояснили, когда человек нервничает, у него выделяются гормоны, увеличивающие частоту сердцебиения и сужающие кровеносные сосуды.