Врача рассказала о мультивитаминной бомбе для организма
mk.ruВрач-диетолог Ирина Рыль рассказала о полезных свойствах облепихи. По ее словам, эта ягода является "мультивитаминной бомбой".
Она подчеркнула, что витамина С в облепихе больше, чем в цитрусовых. Также она содержит витамины А, Е, В1, В2, В3, В6, В9, Е, РР, а также много каротиноидов и флавонидов. "Она отлично укрепляет иммунитет, обладает противоправительным и ранозаживляющим действием", - сказала Рыль.