Врач Тяжельников: в нерабочую неделю ленивый отдых может спровоцировать апатию
mk.ru«Если вы проспите или пролежите все каникулы на диване, позволив себе лениться, ваш организм не скажет вам спасибо. Пассивный отдых затягивает, вызывает гиподинамию, снижение мозгового кровообращения, а в результате – апатию и вялость», – говорит главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
В ближайшие десять дней россиянам рекомендуют пореже бывать в общественных местах и не собираться большими компаниями. Но это не значит, что нужно залечь у телевизора и совсем не двигаться.