Россиянам рассказали о правильном выходе из нерабочей недели
neva.todayГлавный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников Выходить из нерабочий недели жителям страны нужно постепенно, не взваливая всю нагрузку на организм в один день.
Лучше всего дать себе на вход в трудовые будни несколько дней. Такой совет дал соотечественникам главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников. "Хотя бы за три дня следует начать жить в привычном режиме, чтобы комфортно войти в рабочий процесс.