Врач рассказала, чем опасен длительный сон
profile.ruМногие встают на работу рано утром, а по выходным любят отсыпаться и лежать в кровати. Кандидат медицинских наук Ирина Добрецова заявила, что такая привычка может оказаться пагубной для организма.
По словам эксперта, изменения графика сна может привести к нарушению циркадных ритмов, которые отвечают за регуляцию в организме биологических процессов.