Названы продукты, от которых лучше отказаться гипертоникам
facenews.uaАртериальное давление — важный показатель здоровья, на который влияет множество факторов, в том числе и питание. Диетолог Елена Соломатина рассказали, какие продукты могут его повысить, а какие — понизить, передает FaceNews.ua.По словам специалиста, гипертоникам лучше воздержаться от продуктов, содержащих много соли, потому что в ее составе есть натрий, способный связывать воду в организме.
Также в этот список попадают копчености и блюда с большим количеством специй. Различные пряности сужают сосуды и увеличивают активность желез внутренней секреции.Повысить артериальное давление также способны жирные продукты, потому что в их составе есть холестерин, затрудняющий кровоток.Также диетолог рассказала, что гипертоникам не следует увлекаться