Врач назвал простой способ продлить жизнь на 10 лет
Чтобы продлить жизнь, человеку стоит ограничивать себя в употреблении углеводов, заявил на своем YouTube-канале врач-диетолог Алексей Ковальков.
Человек в сутки в среднем должен употреблять 60 грамм углеводов, но это не выгодно многим компаниям, которые делают деньги, пропагандируемые иные нормы потребления.