Раскрыт простой способ продлить жизнь на 10 лет
live24.ruМосква, 01 сен 2020. . Врач-диетолог и руководитель клиники «Коррекция веса» Алексей Ковальков рассказал в видеоролике, опубликованном на YouTube-канале специалиста, как продлить жизнь на 10 лет и улучшить свое здоровье.По его словам, чтобы жить долго и не испытывать проблем со здоровьем, нужно ограничить количество углеводов в рационе.
В сутки необходимо потреблять 60 граммов углеводов. Не сахара, а именно углеводов. Однако подобные расчеты не выгодны для компаний, которые как раз и производят тот самый сахар.При этом врачи-эндокринологи в поликлиниках устанавливают суточную норму углеводов на уровне 350 граммов.