Врач назвала безвредные для фигуры сладкие продукты
bnkomi.ruОднако в случае ожирения, по ее словам, разрешены только несладкие фрукты. Фото Виктора Бобыря Виктория Гончар, эндокринолог-диетолог из Санкт-Петербурга, перечислила сладкие продукты, которые максимально безвредны для фигуры и здоровья. «На пятое место рейтинга я бы поместила шоколад с содержанием какао-бобов 99 процентов, без сахара: две-три дольки такого шоколада в день могут позволить даже те, кто на диете.
На четвертое место — пастилу, мармелад, зефир: в этих продуктах нет сочетания простых сахаров и жира», — сказала РИА Новости Виктория Гончар.