Врач рассказал, чем опасна соленая рыба
rosbalt.ruВрач-диетолог Михаил Гинзбург предупредил о вреде соленой рыбы для людей, которые хотят сбросить вес. По его словам, все дело в наличии соли в таком продукте.
Как пояснил медик, наличие соли в продуктах питания существенно повышает аппетит, в результате, человек на диете рискует съесть больше, чем нужно. «Соленая рыба довольно здорово извращает аппетит, из-за этого резко увеличивается калорийность питания», — заявил эксперт «Звезде», добавив, что часто соленую рыбу люди едят с пивом.