Врач Кораблева рассказала о полезных свойствах зеленых и перезрелых бананов
inforeactor.ruКак правило, зеленые бананы можно употреблять худеющим людям, а также тем, кто имеет сахарный диабет. В них содержится низкое количество калорий, а также невысокий уровень гликемического индекса.
Кроме этого, в фрукте мало крахмала и много сахара, что способствует снижению аппетита и медленному перевариванию пищеводом человека, передает РИА Новости.