Врач Перецманас рассказал о способах сохранения здоровья позвоночника
newinform.comПозвоночник имеет свойство терять свои первоначальные качества с возрастом. Однако неправильные действия со стороны человека также могут повлиять на его здоровье.
Чтобы избежать проблем, следует отказаться от вредных привычек, перетренированности, тяжелой физической работы и неправильного подъема тяжестей.