Врач Гинзбург назвал главный продукт для легких в пандемию
rg.ruТоматы являются главным продуктом для здоровья легких в пандемию. Об этом заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург.По его словам, этот овощ содержит антиоксиданты, необходимые для нормальной работы дыхательной системы."Чтобы поддерживать здоровье, в сутки нужно съедать хотя бы два помидора", - посоветовал он в эфире телеканала "Россия 1".Еще один важных для легких продукт - это яйца.
Они богаты белком, витаминами А, B, D и селеном.Продукты, содержащие молочные и растительные жиры, способствуют восстановлению легких и обладают противовоспалительным действием, поэтому их также желательно включить в ежедневный рацион, заключил Гинзбург.