Марият Мухина диета еда ягоды творог Марият Мухина

Врач-диетолог Марият Мухина посоветовала, с какими продуктами лучше сочетать творог

Польза творога зависит во многом от продуктов, которые к нему добавляют. Творог – один из самых полезных и популярных кисломолочных продуктов, он  хорошо сочетается со сметаной, так как это улучшает усвоение жирорастворимых витаминов, кальция.С какими продуктами полезно сочетать творог, поделилась советом в интервью радио Sputnik врач-диетолог Марият Мухина.

Хорошо добавлять в творог зелень, получится, к полезному продукту присоединяются хлорофилл, фолиевая кислота зелени и новые витамины.

DMCA