По утрам или по вечерам? Названо лучшее время для употребления творога
live24.ruМосква, 07 окт 2020. . Врач-диетолог Марият Мухина рассказала о том, что обычный творог содержит большое количество белков, жиров и минералов, а также других микроэлементов.- Для того, чтобы сделать творог еще более полезным, нужно стараться употреблять его с самыми различными добавками, - рассказала она во время интервью для радио Sputniк. – Правда, сами добавки должны быть правильными – надо стараться избегать соли и перца.А вот творог с зеленью – уже совершенно иная история.
В таком продукте есть хлорофилл и фолиевая кислота от зелени а также - новые витамины. Выигрывает творог и от сочетания с ягодой – все это сообщает продукту дополнительные преимущества.