Врач рассказала о важности сезонных фруктов и ягод
russian.rt.comВрач-диетолог, гастроэнтеролог Марина Хорол в беседе с RT рассказала о пользе сезонных фруктов и ягод.Специалист отметила, что приём фруктов и ягод должен быть дозированным, так как у некоторых людей могут возникнуть проблемы.«Есть нужно клубники ровно столько, сколько ты хочешь и чтобы это не навредило твоему желудочно-кишечному тракту.
Вообще, во всех ягодах и кислых фруктах есть очень много кислот. Фруктовая кислота может повредить слизистую желудочно-кишечного тракта, так что если есть там проблемы, то лучше не стоит.