Названы продукты для поддержания бодрости в жару
Терапевт назвала продукты, которые в жаркую погоду помогут сохранять бодрость. По словам врача, во время жары следует отказаться от кофе и чая, поскольку они способны навредить.
Дело в том, что они способствуют выведению воды из организма, который и так испытывает нехватку жидкости в такую погоду.«Пусть в вашем меню в эти дни преобладают легкие блюда.
svpressa.ru