Рыба, которую врачи советуют есть три раза в неделю для продления жизни
cursorinfo.co.ilСкумбрия – один из лучших источников железа и ценных микроэлементов. Среди огромного выбора рыбы на прилавках важно уметь находить ту, которая не только радует вкусом, но и приносит максимальную пользу здоровью.
Рассказываем, какую рыбу стоит включить в рацион, чтобы сочетать удовольствие от еды с заботой о своем организме. Рыба пользуется большой популярностью и занимает почетное место на столе наряду с другими традиционными блюдами, пишет ТСН.
