Как долго можно смотреть телевизор без вреда для здоровья
cursorinfo.co.ilПросмотр телевизора более двух часов в день может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Недавнее исследование, опубликованное в "Journal of the American Heart Association", показало, что ограничение времени просмотра телевизора до одного часа в день может значительно снизить риск развития атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний (АССЗ).
Особенно это актуально для людей с предрасположенностью к диабету 2 типа. АССЗ возникает из-за отложений бляшек на стенках артерий, что может привести к серьезным осложнениям — инфарктам, инсультам и даже ампутациям.
