Испания продукты общество мужчина Здоровье и красота анемия питание болезнь Испания

ТОП-5 продуктов для повышения тестостерона назвали врачи

Среди рекомендованных продуктов для мужчин - яйца, орехи и чеснок. Яйца, орехи, брокколи и другие овощи входят в список продуктов, способствующих повышению уровня тестостерона, что важно для поддержания мышечной массы и замедления процесса старения.

Об этом сообщил испанский диетолог Энкарни Перес. По мнению специалиста, существует несколько доступных продуктов, которые могут увеличить уровень тестостерона в организме.

DMCA