Важность завтрака для эффективного похудения опровергли
ufacitynews.ruИсследовательская группа из университета Монаша в Австралии опровергла важность завтрака для похудения, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Focus.
По словам специалистов, суждение о том, что завтрак – это важнейший прием пищи, можно оспорить. Авторы считают, что сытный завтрак может не только не способствовать, но и препятствовать похудению. «Мы обнаружили, что те, кто завтракал, обычно съедали более 260 дополнительных калорий в день», – уточнила ревматолог и соавтор исследования Флавия Чикуттини.