В какое время суток запрещено есть шоколад и чем это чревато
В составе шоколада содержится кофеин и теобромин, стимулирующие нервную систему и мешающие заснуть. Употребление шоколада перед сном может негативно сказаться на качестве ночного отдыха.
В его составе присутствуют вещества, способные стимулировать нервную систему — кофеин и теобромин, из-за чего засыпание становится сложнее.
cursorinfo.co.il