продукты здоровье продукты питания общество семья самит иммунитет

Три суперфуда для йогурта, которые улучшают пищеварение

Эти добавки поддерживают микрофлору, уменьшают воспаление и помогают дольше сохранять сытость. Йогурт сам по себе полезен для кишечника.

Он содержит пробиотики. Но правильные добавки усиливают эффект. Диетологи называют три суперфуда. Они поддерживают микрофлору, улучшают пищеварение и помогают дольше чувствовать сытость.

DMCA