продукты люди здоровье продукты питания общество

Здоровая еда, от которой страдает пищеварение

Некоторые привычные «здоровые» продукты могут вызывать вздутие и усталость. Причины — избыток сахара, степень обработки и трудная для переваривания клетчатка.

Не все продукты с репутацией полезных одинаково хорошо влияют на пищеварение. Врачи предупреждают: некоторые популярные варианты могут нарушать работу кишечника.

DMCA