продукты здоровье Здоровье и красота еда мозг иммунитет кулинария

Почему стоит есть креветки: польза для здоровья, о которой вы не знали

Креветки — это полезный и низкокалорийный морепродукт, который отличается высоким содержанием белка, омега-3 жирных кислот и важных витаминов.

Врач-диетолог Натали Крталик-Лоутер в комментарии для Cleveland Clinic отметила, что регулярное употребление креветок может принести организму значительную пользу и помочь разнообразить рацион без лишних калорий.

DMCA