Яблоко перед сном - как отреагирует ваш организм
Считается, что есть перед сном вредно. Но, оказывается, организм может получить колоссальную пользу от яблока, если съесть его поздним вечером.
Если съесть яблоко перед сном, этот простой фрукт может принести организму удивительную пользу: он улучшает пищеварение, помогает расслабиться и способствует ночной детоксикации.
cursorinfo.co.il