Лучшие суперфуды для завтрака, которые содержат много белка
Чем заменить привычную яичницу или омлет, чтобы при этом получить максимум пользы и большую порцию белка? Куриные яйца традиционно считаются эталоном белковой пищи.
Однако в природе существует немало продуктов, которые по содержанию белка легко могут с ними конкурировать или даже превзойти.
cursorinfo.co.il