люди здоровье спорт Здоровье и красота похудение велоспорт крипто

Тренер назвал 8 простых упражнений для похудения после 50 лет

С возрастом поддержание физической активности становится ключевым элементом здорового образа жизни, особенно для тех, кому за 50.

При этом высокоинтенсивные нагрузки могут оказаться трудными, но это вовсе не повод отказываться от тренировок. Об этом пишет "EatThis".

DMCA