Лондон медицина люди здоровье спорт общество Здоровье и красота организм Лондон

6 упражнений для здоровья сердца: советы тренера

Регулярные физические упражнения способны не только улучшить общее состояние здоровья, но и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Согласно исследованию, проведенному Университетским колледжем Лондона и Университетом Сиднея, даже пять минут активных действий в день могут помочь снизить артериальное давление.

DMCA