Как спать, чтобы проснуться свежим и здоровым - советы экспертов
Качественный сон - важное условие хорошего самочувствия и крепкого здоровья. Качественный сон – это залог хорошего самочувствия, энергии и крепкого здоровья.
Однако многие сталкиваются с ситуацией, когда после пробуждения тело ощущается разбитым, а мышцы болят, будто ночной отдых и не случился.
cursorinfo.co.il