Ежедневная простая привычка, которая прибавит 11 лет к вашей жизни
cursorinfo.co.ilЭта простая и приятная привычка сделает вас бодрее и здоровее. Новое исследование, опубликованное в Британском журнале спортивной медицины, сообщило, что одна очень простая привычка в течение определенного времени ежедневно может увеличить вашу жизнь до 11 лет.
О чем именно речь, читайте British Journal of Sports Medicine. Ходьба, как утверждают исследователи, является одним из самых доступных способов поддерживать здоровье.
