люди здоровье спорт общество Здоровье и красота

"Тест на старость": простое упражнение, которое покажет, насколько вы здоровы

Этот небольшой вызов, изобретенный тренером CrossFit Крисом Хиншоу, кажется довольно простым, но не таким легким, как кажется.

Тест, который стал настоящим вирусным хитом в социальных сетях, служит отличным индикатором физической подготовки, равновесия, координации и силы.

DMCA