ТОП-9 ошибок во время завтрака, которые могут препятствовать похудению
cursorinfo.co.ilНеправильный завтрак может негативно отразиться не только на фигуре, но и на самочувствии. Правильный завтрак – один из ключевых факторов успешного контроля веса.
Однако многие люди совершают распространённые ошибки, которые могут замедлить процесс похудения. Об этом сообщает сайт Health. Отказ от завтракаНекоторые пропускают утренний приём пищи, считая, что это поможет снизить количество потребляемых калорий.
